三国演义中曹仁听了谁的建议没有继续追关羽

曹仁在当时之所以不追击败退的关羽，主要是与一个人的劝阻有关。此人，便是赵俨。襄樊之战时，赵俨以议郎参议军事的身份，随同徐晃救援曹仁。关羽败退时，赵俨力排众议，劝阻曹仁不要追击。

赵俨劝阻曹仁不要追击关羽的理由，主要有两点：一是放走关羽，以便让他和孙权相斗；二是如若贸然追击，自己可能会陷入和孙权交战的不利局面。从本质上看，赵俨劝阻曹仁不要追击关羽，实际是一种坐山观虎斗的策略。以当时局势而论，这符合曹操集团的最大利益。