什么水果维生素种类最全面

什么水果维生素种类最全面

水果有很多种，其中猕猴桃、苹果、梨等水果维生素种类比较全面。猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素K、维生素B6、叶酸和钾等；苹果则富含维生素C、纤维素和钾；梨则富含维生素C、维生素B1和B2等。此外，橙子、柚子、柠檬、草莓、柑橘等水果也含有丰富的维生素。

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