杨桃什么时候吃最好

杨桃什么时候吃最好

在早餐和中餐之间（上午10~11点之间），以及中餐和晚餐之间（下午3~点之间），都比较适合吃杨桃的。

因为这两段时间属于青黄不接的时间段，人体 内的食物都消耗的差不多了，身体处于饥饿状态，这时候吃杨桃，能够补充水分和糖分，不仅能够为身体提供能量、缓解疲劳，而且杨桃的营养也更容易被吸收。

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