吃什么防止核辐射

吃什么防止核辐射

以下是一些被认为有抗核辐射效果的东西：

1. 天然植物和食物，如海带、紫菜、西兰花、洋葱、蒜头、绿茶等，因为它们含有丰富的天然抗氧化物质和多种维生素。

2. 富含β-葡萄糖苷的蔬菜，β-葡萄糖苷可以帮助降低身体对放射性物质的吸收。

3. 富含碱性矿物质的天然水源，例如，富含钾、钙、镁、钠等微量元素的泉水。

4. 活性炭，因为它可以吸附辐射污染物。

5. 牛奶和奶制品，因为它们含有丰富的钙和维生素D等有益元素，可以减少辐射对骨骼的损害。

6. 愈创木，因为它含有多种天然生物碱和多酚类物质，具有较好的抗氧化和抗辐射效果。

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