防晒霜的防晒指数(防晒霜防晒指数多少合适)

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2024-03-10 11:33:19

大家好，关于防晒霜的防晒指数很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于防晒霜防晒指数多少合适的知识，希望对各位有所帮助！

防晒霜防晒指数多少合适

防晒系数在15~50之间才合适。

首先防晒系数多少才合适，SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，就是防晒系数，一般来说，如果在室内工作、外出不多的情况下，应该使用防晒系数为SPF15~SPF20的防晒品；如果因为工作需要在外奔波，应该使用防晒系数SPF20以上的防晒品；如果到热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

防晒等级

常见防晒指数从spf15-50不等，pa值被分为四个等级。在一般情况下，防晒霜的spf值和pa值越高，防晒伤和晒黑的时长会延长，从而防晒伤和晒黑的效果也会更强。

日常通勤或者室内活动为主，适合spf10、pa+等级的防晒霜；如果你是户外工作者或户外活动，建议使用spf15-25、pa++等级的防晒霜；如果你生活在光照强的热带地区、或者进行日光浴等活动，建议使用spf20-30、pa+++等级的防晒霜；如果你是夏季外出，或进行上述活动，最好选择spf30以上、pa++++等级的防晒霜。

abc三级防晒标准

A:Avoid，避免日晒

不晒就是最有效的防晒，尽量在树荫、山坡的阴面从事户外活动，避免上午10点至下午2点紫外线最强的时段外出。

B:Block，遮挡防护

纱织密度越高、颜色越深或加有防晒图层，其紫外线吸收能量越强，防晒效果越好，建议选购紫外线防晒系数UPF>25,UVA透过率<5%标识的织物产品；帽檐的边长最好在7.5cm以上；选购覆盖全部UV的遮阳镜，镜片以深色为宜，镜面足够宽大能完全遮盖眼睛和眉毛。

C:Cream，防晒霜

一款好的防晒霜应该覆盖UVA和UVB，对光稳定，安全无刺激，易于涂抹，透气性好，防水，防护能力好。

防晒霜等级排名

1、防晒霜的包装上会有SPF和PA的标示，不同的数值和标示代表着不同的等级。低级防晒霜的防晒指数为SPF2-SPF6，中级防晒霜的防晒指数是SPF6-SPF8，高等防晒霜的防晒指数则为SPF8-SPF12，超高强度的防晒霜指数为SPF12-SPF30。

2、防晒霜的类型有很多，根据不同的类型有不同的等级划分。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示轻度防晒、PA++表示中度防晒、PA+++表示强度防晒，+号越多，代表抵御UVA的能力也就越强。

3、我国规定，如果防晒霜的SPF值高于30，且减去标准差后仍然大于30，那么最大只能标注SPF30+，但是日本的防晒霜可以标示到SPF50，是最强程度的防晒霜，比较适合用于长时间的户外活动，但是一般情况下不要使用。

防晒霜多少倍好

150倍的更好

2因为50倍的防晒霜能够提供更高的防晒效果，能够更好地防止紫外线对皮肤的伤害，同时也能够更好地滋润皮肤，让皮肤更健康

3如果你是在户外活动或者是在阳光下待的时间比较长的话，建议选择50倍的防晒霜，可以更好地保护皮肤。但是如果你只是在室内或者是阳光较弱的环境下，30倍的防晒霜就够了。同时，在选择防晒霜的时候要选择适合自己肤质的产品，以免引起过敏。