韭菜籽的神奇功效（介绍韭菜籽的健康功效）

锐意学习网
2024-03-10 11:33:19

各位老铁们好，相信很多人对韭菜籽的神奇功效（介绍韭菜籽的健康功效）都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于韭菜籽的神奇功效（介绍韭菜籽的健康功效）以及韭菜籽泡水喝有什么功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

韭菜籽能吃吗
【韭菜籽怎么吃补肾】韭菜籽补肾最好的吃法
韭菜籽有什么功效和作用
韭菜籽泡水喝有什么功效
韭菜籽配上枸杞子泡水

韭菜籽能吃吗

韭菜籽是可以食用的，一般韭菜子是具有一个壮阳补肾的作用，所以建议你应该把它炒熟后再进行食用，也有一部分朋友喜欢把它来进行生吃，比如说像一些吃火锅的朋友用作辅料，也是一个不错的选择，由于他对肠胃道刺激性比较大，所以不建议过多食用。

【韭菜籽怎么吃补肾】韭菜籽补肾最好的吃法

韭菜籽是韭菜的成熟种子。韭菜是温暖的，甜的和温暖的。可分为肾经和肝经。具有温肝肾、壮阳固精的作用。可用于治疗下元虚寒所致阳痿、遗尿、遗尿。它可以单独与韭菜粉或与其他补肾药一起服用。也可治疗肾阳虚引起的白带，也可单独服用。此外，还可用于治疗肝肾两虚、腰膝酸软，单独使用效果显著。当汤剂用量在3g-9g之间时，应尽量避免阴虚火旺的患者。

韭菜籽有什么功效和作用

感谢邀请。提起韭菜籽，很多人想要去了解，只因为它是一种“存在褒奖的物质”。便秘了，有人推荐你喝“韭菜籽水”；血压高了，有人同样会建议你吃韭菜籽。难道韭菜籽真的很神奇？食用后会治病？吃一种平常之物，收获基础的安康。

吃韭菜籽、喝韭菜籽水可以治病？

无论从哪方面来看这件事，都只是一则“诱人的谣言”。韭菜籽不是“神奇的物质”，它和瓜子、花生等平常食品一样，食用之后可以给人体提供美味，也可以为身体补充一些营养物质，但吃了并不能治疗某种疾病，也不会直接治愈你的伤口。

换而言之，吃（喝）韭菜籽对身体并不会存在“功效”，药物对身体才能体现某种功效，而韭菜籽从根本上来讲并非药物，请各位科学看待。

吃韭菜籽，对身体有哪些“作用（好处）”？用韭菜籽泡水，可以增加每日的饮水量：细观生活，有很多人存在“饮水量不足”的问题，这个问题说大不大，但说小也绝对不小。经常性饮水不足，无疑会让你的身体变得更加干燥；随着干燥问题的加剧，那身体就有可能被便秘、长痘、皮肤干燥等干燥问题困扰。

当你觉得白开水没有味道的时候，在其中可以加点韭菜籽泡饮，这样一来即能增加每日的饮水量，保护你的身体不被干燥纠缠。

多一种美食体验，美化心情：

说到根本，人是一种感情动物，当我们品尝到美味或者遇到美好的事情时，心情总会更加愉悦。对于韭菜籽而言，它并不是我们常吃的一种食物，适当品鉴必然会引起我们好奇，美味会让我们变得更加开心。

补充一定量的营养物质：

这同样是一则“实际性作用”。任何一种食物中都含有其特定的“营养物质”，韭菜籽同样如此；吃（喝）了韭菜籽，必然可以补充膳食纤维、碳水化合物等营养物质，虽然量不是很多，但这也是我们的一种收获。

一些“好处”虽然存在，但食用同样要聪明：韭菜籽没有治病的作用，不需要多吃，尝尝味道即可。无论用韭菜籽泡水饮水，还是以其他方式食用，请将韭菜籽洗净之后再烹调加工，避免给身体带来麻烦。用韭菜籽泡水，泡水温度不作规定，但饮水温度不建议过高或过低，一般接近于体温的“水分”更健康。胃肠比较敏感、对于韭菜籽存在过敏问题的应避免摄入。

对于“韭菜籽”这种受人喜欢的食物，吃可以，但别想着“它可以治病”，理性看待，健康品鉴，收获幸福。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

韭菜籽泡水喝有什么功效

男人们可别小看韭菜籽，比起韭菜它更胜一筹。一提到韭菜，人们就会想到壮阳，其实要说这事韭菜籽才是真材实料。有人就疑惑了，这韭菜籽就韭菜长出来的，能有多大差距呢？这就要往中医知识方面聊了。

在中医的世界里，植物的药用部位不一样，功效也不一样，比如紫苏和紫苏子，枸杞和地骨皮，而韭菜与韭菜籽自然也会有差异。韭菜主要是食用蔬菜，是夜市烧烤摊上的一代“传说”，常说它是“起阳草”、“壮阳草”，不少男同胞经常会因此莫名被女朋友点上一盘烤韭菜，意味深远。韭菜籽才是传统的温肾补阳的中药，最早在《名医别录》中列为中品，用于治疗肾阳虚已有数千年的历史。

功效：

中医认为韭菜籽性温，味微甘，具有补肾壮阳、养肝、固精等功效；

作用：

韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，所以常用于阳痿、遗精、早泄等，也适合手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的女性。韭菜籽辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

常用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下症。

从其成分来说：

韭菜籽含有生物碱、核苷类、甾体皂苷、挥发油类、不饱和脂肪酸等多种有效成分。还含有脂肪、膳食纤维、醋蛋白、维生素B1、维生素B2和烟酸的含量都很高，其中脂肪占15.8%，膳食纤维占18.2%，粗蛋白占12.3%。韭菜籽中还含有大量人体必须的矿物质元素和氨基酸，如矿物质元素和氨基酸，如：铁、钙、锌、、异亮氨酸、色氨酸、蛋氨酸等。

根据其中医的性味和所含成分元素来说：食用它具有温补肾阳、润肠通便、疏肝健胃、活血化瘀等好处，其中泡水喝被认为有温补肾阳的功效。不过只是这样用真的太浪费了，下面给你介绍几种韭菜籽的用法。

韭菜籽具体怎么用呢？

（1）改善肾虚阳痿所致的尿频、遗尿

用韭菜籽、虾米各等份，研末后用水吞服；也有记载用韭菜籽与鸡内金搭配的。

（2）改善肾虚腹冷、遗精、早泄、白带过多

韭菜籽洗净后醋煮30分钟，晒干后用文火炒脆，研成细末，加入适量的蜂蜜和水，煎成膏状（韭籽蜜膏），温开水送服。

（3）韭菜籽改善呃逆

取晒干的韭菜籽30g，饮用水300ml，将韭菜籽和水一同放入锅中，去渣取水服用，用于改善顽固性呃逆有不错效果。

（4）改善蛀牙痛

韭菜籽煎汤后，先趁着热熏口腔（小心烫伤），等温度适宜后再用汤含漱。

也有用韭菜籽泡酒、或者煮粥来喝的，而功效上主要以温阳补肾、固精缩尿为主。为了达到更强的功效，通常还会搭配补骨脂、淫羊藿、杜仲、巴戟天等补肾壮阳的中药材来使用。只不过这些可不能胡乱搭配运用，否则不仅达不到预期，还会有适得其反的可能。

要不是韭菜籽相对韭菜不容易接触到，否则肯定还是有人想要试一试的，您可别着急，就算不与其它药材搭配，单独这韭菜籽也不适合所有人，就像有的人不适合吃韭菜一样，韭菜籽也有一些人不适宜吃，特别是阴虚火旺的人就不适宜吃。

所以还请理性面对，如有需要或者可以找医生给你根据情况搭配适合的有关韭菜籽的药方服用，比如各种搭配研末的粉剂，制成的膏剂等，肯定会比你单独泡水喝要有效果且安全得多。

感谢您阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我点个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

韭菜籽配上枸杞子泡水

韭菜籽配上枸杞子泡水

韭菜子和枸杞子可以配伍泡水代茶饮，需将适量韭菜子和枸杞子放入杯中，加开水后盖上盖子，浸泡10分钟即可饮用。

韭菜子和枸杞子配伍具有补肝肾的作用，可改善肝肾亏虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、目昏不明等症状。

韭菜子药性温，味辛、甘，归肝、肾经；具有温补肝肾、壮阳固精的功效，主要用于治疗肝肾亏虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、白浊带下、遗尿尿频等。为保证有效成分溶出，可以将韭菜子炒熟后在泡水。选用盐水炙过的韭菜子可以增强壮阳的作用。

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。

韭菜子和枸杞子配伍，可以增强韭菜子温补肝肾的作用，同时枸杞子又可滋阴，还可避免服用韭菜子造成伤阴、上火等不良反应。

需要注意的是，最好在医生辨证后遵医嘱服用。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院药学部主任医师高燕菁审核

点这里，查看医生回答详情