坤拳招式分析

1、坤拳招式分析？坤拳招式包含了许多缓慢柔和、曲线流畅以及柔软绵长的动作，具有很强的健身效果和实用性。

2、这种招式的呈现形式属于姿势稳健、舒展协调、动作优美的内家拳。

3、因为它以保护自身、消释攻击为主要目标，突出防御和掌握敌人动作的理念，通过细腻的身体动作表现出攻防一体的战斗技巧。

4、坤拳还为身体健康提供了一种柔和、缓慢、渐近的动作，此类练习不仅可以修身养性，还可以有效的减轻压力和保持健康。

5、如果加上内心的意境调和，可以很好地达到内外兼修的目的。

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