自由泳50米要游几个来回
- 锐意学习网
- 2024-03-10 11:33:19
1、自由泳50米要游几个来回?在标准的游泳池五十米只游一去,不用游往返游。
2、就职业选手来说,自由泳是最快的。
3、顺序是自由泳,蛙泳,仰泳,蝶泳。
4、自由游时身体俯卧保持良好流线姿势,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合划水交替滚动,两腿交替打水。
5、速度快时,多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合;中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。
6、由于自由泳游速快,出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面,故多用爬台式平拍入水技术。
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