篮球和足球中场休息各是几分钟

篮球和足球中场休息各是几分钟

1、篮球和足球中场休息各是几分钟？应该是“没有绝对的答案”。

2、比赛时间：篮球4节共48分钟，足球上下半场共90分钟。

3、但一般一场篮球赛算上叫停和罚篮最后下来的总时间甚至可能要长于算上补时但不算加时和点球的足球赛。

4、球员跑动：在网上查到的NBA球员场均跑动距离提及最多的是在2500到3500米之间，而欧洲主流足球联赛的球员场均跑动距离是7500米-13000米。

5、对抗程度：尽管足球比赛其中有激烈的拉扯和对抗，但相比于篮球赛，尤其是NBA这种级别的比赛中的对抗，仍要少得多，程度也要低得多。

6、中途休息：篮球赛中有暂停，有罚篮，中场休息。

7、篮球队员可以利用这段时间暂缓体力，甚至到场边补充水分。

8、而足球赛除了中场休息，以及场上出现的为数不多的意外情况叫停才有可能停下脚步或者接场边递来的水进行补充。

9、担当位置：无论是篮球还是足球，球员的跑动距离都会因所打的位置不同而不同。

10、篮球赛中通常中锋的跑动距离要少于需要经常下快攻的后卫；而足球比赛中，各个位置虽然也会有差异，但因战术要求不同各个位置最终的跑动距离不会有绝对的差异。

11、通常最少的...呃...当然是门将了，然后是中后卫，跑动最多的，通常是中场球员及边后卫，还有有些战术体系中的前锋。

12、跑动类型：篮球球员因场地大小、比赛类型以及快攻需要，要承担的折返跑和短距离冲刺加速跑的次数要多于足球队员。

13、但足球队员尤其是速度型进攻队员的一次长途奔袭，在速度同样高的情况下，加速冲刺跑动的距离要远远大于篮球队员的加速冲刺距离。

14、综上所述，实在是难以分出打一场比赛，哪个更累。