跪拜礼的正确方法与姿势，跪拜礼的文化意义

其实跪拜礼的正确方法与姿势，跪拜礼的文化意义的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解跪拜礼的正确方法和姿势，因此呢，今天小编就来为大家分享跪拜礼的正确方法与姿势，跪拜礼的文化意义的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。

第一．站立姿势．轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念．站于蒲团之前，两足作八字式，左右足跟距离约二寸左右，足尖距离约八寸；

第二．分右掌向下，按于蒲团之中心，左掌不动，两膝跨开，跪于蒲团上；

第三．左掌按于蒲团之前左边；

第四．右掌从中心移于蒲团之前右边，两掌相离六寸许；以头按于两掌中间之蒲团上；

第五．以两手掌向外边翻转(手心向上，意在以两手承佛足，头面接足礼)；

第六．两手曲指反转，仍按于蒲团之原处；头离蒲团由伏而起；右掌移于蒲团之中心；

第七．左掌离蒲团，置于胸前如合掌之状；右掌用力撑起(两膝同时离蒲团)，合于左掌当胸，此为一拜。

1、肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。

2、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央(或右膝前方)，左掌仍举着不动，两膝随即跪下。跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。跪拜是两脚尖勿移动或翻转。

3、右掌由拜垫中央右方(或右膝前方)向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。

4、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名为「头面接足礼」。当头着地时，系以「额头」接触地面，并非「头顶」去着地。

5、起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央(或右膝前方)。

6、左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，直腰起立，只手合掌立直。

晚辈对长辈的拜年礼。一般情况是孩子在父亲的带领下，去爷爷家里，孩子见到爷爷，父亲说：“过来给爷爷磕头。”孩子要先说句：“给爷爷磕头啦。”然后双膝先后弯曲跪下、手扶地、头触地，完成磕头的动作。

然后，爷爷会说：“宝贝起来，宝贝健康快乐成长，给你个红包。”

跪拜礼第一步，两手抱拳举到头顶前方，弯腰鞠躬，然后双手放下左腿向前半步，右腿下跪，再双手撑地手掌朝下，随后左腿下跪，最后头放到手上，随后起身。

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