荷叶泡水喝的功效与作用 荷叶泡水可以长期饮用吗

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本文目录

1. 荷叶泡水可以长期饮用吗
2. 荷叶泡水喝的话有哪些功效呢
3. 荷叶泡水喝的功效与作用是什么
4. 荷叶茶的功效与禁忌
5. 荷叶山楂泡水的功效与作用是什么

荷叶泡水可以长期饮用吗

不建议长期饮用，如果长期饮用的话，可能会出现腹痛，腹胀的现象发生，引起拉肚子，适当的饮用一些荷叶泡水喝，对人的身体也是有非常好处的，因为荷叶里面含有多种维生素以及多糖，含有柠檬酸，苹果酸，草酸，葡萄糖酸对人的身体也是能起到抗氧化以及抗自由基的作用。

荷叶泡水喝的话有哪些功效呢

“荷叶似云香不断，小船摇曳入西陵”，荷花、荷叶自古以来深受文人骚客的喜爱，它们不身姿摇曳、优美，本身还具有不少的药用功效：

1.将荷叶晒干、切碎制成荷叶茶，泡水喝能够增强人体脂肪代谢，利于肠胃畅通、排出体内毒素可达到减肥瘦身功效，肥胖人士可以常用干荷叶泡水喝。

2.干荷叶泡水喝，还有利尿、消水肿、扩张血管、降血压的功效，对于缓解体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压等病症有一定效果。

3.荷叶中的生物碱具有化脂作用，能有效分解体内的脂肪并使其高效地排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗功效。

4.荷叶味苦涩，性辛凉，有清热去火的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火等功效，将干荷叶泡水喝可解暑热怯烦渴。

荷叶泡水喝的功效与作用是什么

荷叶稍凉稍苦，适合成年人长期食用。荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用，具有清热利湿、活血化瘀、止血的作用。此外，荷叶还有利尿和通便的作用。由于它具有清心、平肝、泻脾、清肺、清热养心、降血压、利尿、敛汗、止汗的作用，故具有良好的止汗收敛效果。

荷叶茶的功效与禁忌

荷叶茶有减肥美容养颜，对于便秘等症状有一定的缓解。但是如果女性患者在月经期间，或者怀孕的时候不能喝荷叶茶，部分患者使用后也可能会出现过敏的现象，极少部分脾虚肾寒的患者不提倡饮用，否则会导致患者出现腹泻，胃痛，胃胀等不良反应。

荷叶山楂泡水的功效与作用是什么

荷叶山楂泡水的功效与作用是什么？

荷叶山楂泡水饮用具有活血化瘀、降脂祛浊的功效,能够起到调节血脂、减肥的作用。

山楂别名山里红，味微酸涩，荷叶味清香，二者皆为药食同源之品。使用时将荷叶切碎，与山楂放入茶壶中，用沸水冲泡，盖上盖子，焖至片刻即可。据现代研究显示，荷叶中的荷叶碱成分具有扩张血管、降低血压的作用；荷叶水煎剂可降低血液黏稠度、改善血液浓黏状态；荷叶中的生物碱成分可促进脂肪代谢和分解，进而起到减肥的作用。山楂富含脂肪酶、类黄酮和多种有机酸，具有促消化、降血脂、抗心肌缺血、调节免疫、抗衰老等作用。此外，山楂中的部分成分还对金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等有不同程度的抑制作用。

因此,对于血脂高以及肥胖的人群，可选用饮用荷叶山楂水来调节血脂或辅助减肥。

本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核

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