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体质指数怎么算腰围

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2024-03-10 11:33:19

体质指数怎么算的

BMI的计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

扩展资料：

亚洲人BMI值标准

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。

儿童的BMI数值

童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。

以上的BMI计算式亦适用于2至20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。

体质指数计算

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腹部肥胖标准。

参考资料来源：百度百科-体质指数

怎样计算腰围？

关于腰围如何测定和判断的答案在本文最后。

我们先来说一下判断是否肥胖的常用办法。一般来说测定一个人是否肥胖，最常用的指标是叫做体质指数，也叫体重指数。体重指数的计算方式如下：

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。

例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成年人的正常体重指数：18.5～23.9。

如果一个人在体重指数低于这个区间就是偏瘦，高于23.9就是超重或者是肥胖。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。不过BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用更加科学的方法以推断脂肪厚度。BMI仅仅是一个一般大众的纤体指标。

另外还有一个问题就是每一个人的骨骼构造不一样。欧美人跟亚洲人的骨骼构造有明显的不同。有些骨骼细的人，明明大腹便便用这个指数测定反而是正常的。为了纠正这个偏差又引用了身高和腰围比这个指数，来综合判断一个人的肥胖程度。

身高和腰围之比的正常值：男性为0.43~0.52，女性为0.42~0.48。

假如一位身高1米7的男性，他的腰围的正常区间是73.1cm~83.4cm。

假如一位身高1米7的女性，她的腰围在正常区间应该是71.4cm~81.6cm。

你可以根据自己的性别和身高，用上述指数的正常值范围进行计算。

【bmi计算公式是怎样的】

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

成人的BMI数值标准：

过轻：低于18.5正常：18.5-23.9

过重：24-27肥胖：28-32

非常肥胖,高于32

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

扩展资料：

是否标准的讨论：

人怎样才算肥胖呢？世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。中国医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《大众医学》A7期上撰文介绍说，中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加

参考资料：百度百科----BMI指数

BMI数值怎么计算?

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2

例如，某人体重为60kg，身高为1.8m，则他的BMI指数为60/1.8^2=18.5

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

BMI指数意义：

<18.5过轻，某些疾病和某些癌症患病率增高；18.5－23.9正常；24－27.9超重；>28肥胖

罹病情况包括乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、高血压、癌症、痛风症等。

扩展资料：

死亡率最低的为BMI在20-22之间的人

最好看的体形BMI指数值为：女士BMI=19；男士BMI=22。

体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。