嗜睡怎么办 五个妙招解决它
- 锐意学习网
- 2024-03-10 11:33:19
嗜睡怎么办 五个妙招解决它,
1、夜间要保证睡眠时间,中午午休
2、注意饮食
3、早餐要吃
4、喝绿茶
5、走动走动,碰碰冷水
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