牛腩炖多久才能做好？牛腩炖汤的步骤及方法

其实牛腩炖多久才能做好？牛腩炖汤的步骤及方法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解牛腩怎么吃对孩子最营养，因此呢，今天小编就来为大家分享牛腩炖多久才能做好？牛腩炖汤的步骤及方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

主料

西红柿：2个牛腩：200克

辅料

花椒：适量大料：适量

小茴香：适量葱：适量

姜：适量蒜：适量

做法步骤：

1.将牛腩洗净切大块。

2.西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。

3.凉水牛腩下锅焯水。

4.焯出血沫捞出温水洗净待用。

5.锅烧热后内放油。

6.煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。

7.煸炒出香味，放入香芹段炒出香味，

8.放入牛腩块煸炒、烹入绍酒。

9.将煸炒好的牛腩放入锅内加足开水。

10.大火烧开关小火炖1小时，使汤汁浓稠，

11.放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。

12.再炖5分钟，直至西红柿软烂出红油即可出锅。将牛腩切块，放入沸水中，加入1勺料酒、姜片，焯水2分钟后捞出过凉水；白萝卜去皮切块，放入沸水中，加入1勺白醋煮5分钟；

锅中热油，加入蒜粒、干辣椒，倒入牛腩，再淋入2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，翻炒上色后加入适量清水至没过牛腩；

再加入2颗八角桂皮香叶、1勺盐、1小勺糖，大火煮沸后盖上锅盖转小火炖煮30分钟，最后加入萝卜，开大火煮沸后盖上锅盖转小火继续焖煮15分钟，撒上香菜就可以开吃啦。

牛腩电饭锅要炖2小时才烂，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。这里的肉有较多的瘦肉，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。比较常见的做法有牛腩炖土豆、黄豆焖牛腩、西红柿牛腩、红烩牛腩等不要太早放盐，否则肉质收缩容易煮不烂；火候要够，整块下锅，并且煮到软烂之后再切。

多样化食用营养更丰富因为牛腩肉含有丰富的蛋白质和铁元素，最好的食用方式是多样化搭配其他蔬菜、食物一起食用。比如煮排骨汤时加入牛腩一起煮，或者与青菜、胡萝卜一起炖煮。这样可以让孩子摄入更多的营养素，对孩子的健康成长更有益。同时，在烹饪过程中，也要注意肉的火候和添加调料是否合理，做到营养健康。

牛腩一般炖一个半小时才会烂。即使用高压锅来炖，至少也要煮上四十分钟。炖牛腩最怕的就是肉质不够软烂，需要注意以下几点：

1、不要太早放盐，否则肉质收缩容易煮不烂；

2、火候要够；

3、整块下锅，并且煮到软烂之后再切

1、牛腩电饭锅要炖2小时才烂，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。

2、这里的肉有较多的瘦肉，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。比较常见的做法有牛腩炖土豆、黄豆焖牛腩、西红柿牛腩、红烩牛腩等不要太早放盐，否则肉质收缩容易煮不烂；火候要够，整块下锅，并且煮到软烂之后再

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。