飞镖投掷方法有哪些（飞镖投掷方法大全）

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2024-03-10 11:33:19

其实飞镖投掷方法有哪些（飞镖投掷方法大全）的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解甩手飞镖塑料玩具怎么玩，因此呢，今天小编就来为大家分享飞镖投掷方法有哪些（飞镖投掷方法大全）的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

怎样练习飞镖
怎样练习飞镖，能够提高准度
如何玩扑克牌飞镖
甩手飞镖塑料玩具怎么玩
如何练飞镖

怎样练习飞镖

1.以靶心为基点，悬挂高度为垂直于地面1.73米的位置。

2.投掷飞镖应站在距靶面水平距离2.37米的位置

3.检测靶心至投掷线的垂直距离应为2.93米，如果这个距离准确，说明安装墙面是垂直的，地面是水平的

4.投镖时要神情专注于目标，小臂前挥带动手腕运动将镖投出，镖出手后，手臂、腕自然展开，各关节放松，投镖过程追求自然舒展。镖在空中飞行一个小抛物线，着靶时镖垂直于靶面或镖尾翼稍向上翘为宜。

怎样练习飞镖，能够提高准度

瓦里纳投掷分析

动作要领

肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。

肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。

你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。

腕：腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。

投掷过程

瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。

后移：要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。

后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。

加速过程：这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。

如何玩扑克牌飞镖

1、不清楚，因为扑克牌和飞镖是两种不同的游戏，它们并没有直接的联系。2、如果你指的是一种混合体游戏玩法，那么可以先将扑克牌张数和飞镖数量相同，然后将扑克牌随机放置在飞镖靶上的不同位置，使用飞镖进行投掷，每个飞镖打中的牌就会得到相应的得分。3、除了这种一半扑克牌一半飞镖的游戏方式，还可以在扑克牌桌旁边安装一个飞镖靶，让玩家们在游戏的间隙或者休息的时候玩玩飞镖，这可以增加游戏的趣味性。

甩手飞镖塑料玩具怎么玩

玩法如下：

飞行时手执回力标的前端竖起，面向右，用拇指、食指、和中指握住，回力标的末端一无名指支撑并将向右倾斜20-45度左右，具体倾斜角度要根据每一个不同的回力标性能而定。

举起回力标至肩膀的上方投掷时运用腕力（使其回力标能高速旋转）如投棒球般向前方，手臂与地平面平行或略微抬高掷出。在强风中不宜投掷，如果是微风，则人先面对方向，再右转45度掷出。

扔时不要用力过猛，若飞不回来，可以调整硬卡纸上折的长度和角度，左高右低

如何练飞镖

练飞镖要注意什么

要注意力集中,并放松心情,投掷时用力要得当,不要过猛,以免臂肌拉伤。

飞镖主要锻炼臂力.飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。

同时也锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。

1：投掷飞镖时

全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机，过早会偏上、过晚会偏下。整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。

固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张，会影响手腕动作的早晚、轻重;手腕动作过早、过重，落点偏低，相反会偏高;同时要防止左右偏移。一般命中率不高，问题常出于此。其中小弧线为正确的飞行路线。

2：方向的调整

飞镖离手的早晚、手指用力的大小同样影响飞镖的落点;握镖用力过大，飞镖会出手过晚、落点偏低，相反会偏高。而手指用力不均匀会使飞镖的落点发生左右偏移。

投镖时，除手、手腕和小臂外，身体其他部位、特别是目光都一定要保持不动，其稳定性直接影响投中的命中率。

投镖过程要全神贯注，出镖瞬间屏住呼吸，防止手部微小的抖动。同时手部不应向左右偏移，并保持全部动作的连贯性不能有间歇。此处需特别注意的是投镖时除小臂、手腕和手以外，身体其它部位保持不动，否则会影响投掷的质量。

投镖时要特别留意手部、手腕和小臂感觉，每次感觉尽可能相同，才能固定投掷姿势、稳定技术动作、提高三镖投掷的一致性和命中率。

3：关节的配合

投镖时，你的肩、肘、腕要进行完美的配合，才能保证飞镖飞出一道完美的抛物线。

肩

必须保持肩部不动，投掷过程中只手臂动，身体的其他部分应稳如泰山。

肘

在投掷动作的前期，即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程中的某一点，肘部才顺势上扬。听起来有点像开车中找离合点，点究竟在哪儿就靠自己悟了。还要注意，手在脱镖后应继续沿着原来的路线，以保证飞镖脱手后的飞行路线。

腕

腕上功夫需要磨练，因为甩腕加力无疑可以提高速度，但同时也更容易失误。久经磨练的高手们都有不错的腕上功夫，但初学者还是先少用为妙。

结语：上面就是给大家介绍的一些关于飞镖的一些小知识，希望能够对大家有所帮助，我相信只要坚持经常练洗的话，那么你也一定能够成为一个飞镖高手，飞镖是一项非常考验智力和瞄准力的益智运动。

飞镖的投掷手法

准备姿势

在投镖线后，一般初学者宜采用侧身、投掷手在前、面对镖盘正中心的站立位置.前脚与投镖的相交角度，可在0-90°之间选择。

两腿分开，与肩同宽，身体前倾、重心压在前腿(支撑腿)上;后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。

面部、前肩部正对镖盘，双眼直视目镖区，挺胸、收腹、提臀，前大臂上举与肩平齐，小臂自然上举，肘部对正前方，尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面。

后臂自然下垂，肘部轻微向内弯曲，手持后备镖固定于腰部不动。全身平直、舒展、放松、稳定，任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。

调整呼吸，稳定情绪，达到心平气和的状态。长期练习后，可根据个人特点、动作和习惯，确定投镖线后正中、偏左或偏右的站立位置，以及前脚与投镖线相交的合适角度等。

全身姿势一旦固定，不宜经常变动，以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。

持镖方法

初学者可采用执毛笔的方法：拇指在镖身一侧的重心点上、食指和中指在镖身另一侧、无名指在镖身下侧，各手指均匀用力、自然握住飞镖，使飞镖不轻易脱落即可。

此为"四指三维持镖法"，即四个手指从左、右、下三个方向握镖。持镖方法因人而异，可根据飞镖的形状、长短及个人感觉来选择。

常用方法还有：三指两维法、四指两维法、五指两维法、三指三维法、五指三维法等。详见如下。

投掷方法

小臂向肩部回收到极限，手心朝上，镖身近似水平;肘部不动，手腕向前翻转带动小臂做弧线运动将镖投出;镖离手后，手指松弛散开，手腕顺势下垂，小臂自然伸直，带动大臂缓缓下降。

动作要点与注意事项

全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机，过早会偏上、过晚会偏下。

整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张，会影响手腕动作的早晚、轻重;

手腕动作过早、过重，落点偏低，相反会偏高;同时要防止左右偏移。一般命中率不高，问题常出于此。其中小弧线为正确的飞行路线。

方向调整

由于镖盘分值区域的不同，我们一般把镖盘分为上、下、左、右四个半区。

既以红心(50分)为中心点划一条横握镖的各手指应均匀用力，飞镖离手的早晚、手指用力的大小同样影响飞镖的落点;

握镖用力过大，飞镖会出手过晚、落点偏低，相反会偏高。而手指用力不均匀会使飞镖的落点发生左右偏移。

投镖时，除手、手腕和小臂外，身体其他部位、特别是目光都一定要保持不动，其稳定性直接影响投中的命中率。

投镖过程要全神贯注，出镖瞬间屏住呼吸，防止手部微小的抖动。同时手部不应向左右偏移，并保持全部动作的连贯性不能有间歇。

此处需特别注意的是投镖时除小臂、手腕和手以外，身体其它部位保持不动，否则会影响投掷的质量。

投镖时要特别留意手部、手腕和小臂感觉，每次感觉尽可能相同，才能固定投掷姿势、稳定技术动作、提高三镖投掷的一致性和命中率。

飞镖在离手到目标点之间有三种飞行路线，分别为：大弧线、小弧线和下弧线，线，将镖盘分为上、下两个半区;再以红心(50分)为中心点划一条竖线，将镖盘分为左、右两个半区。

投掷上下、左右不同区域的目镖区时，需对投掷动作进行方向性调整。应保持上身姿势不变，主要靠移动腰部(前、下)和支撑腿(左、右)来调整站姿。调整方法如下：

在对不同区域进行调整时，切忌以投镖侧肩部为轴，上、下、左、右移动大臂，破坏投掷动作的基点和"大臂与肩平齐、上体与大臂在同一平面"的基本要求。

使已掌握的基本技术动作变形，落点产生较大偏差。

比如：投掷过程中，出现目镖区域被前一、二支镖遮挡的现象，可在投掷线后左、右移动身体，寻找佳投掷点。

投掷节奏

在投镖准备动作开始后，脸部正对镖盘，双眼直视所要投掷的目标区;在每轮三镖投掷过程中，为保持三镖动作和投掷感觉的一致性、准确性，应尽可能减少干扰。

要特别注意投掷三镖之间的衔接动作(前一镖投出后到下一镖投掷开始前，投镖的手从持后备的手中取镖、恢复投镖姿势的全部动作)。

在完成衔接动作整个过程中，除要保持全身姿势、头部、特别是视线始终固定不变外，衔接动作应尽可能节奏均匀、平稳、一致，以保持前一镖的投掷感觉。

动作过疾、过缓、长时间的停顿(如长时间瞄准)或身体姿势变化，都会影响投掷感觉的把握，使三镖的动作不一致、落点发生较大变化。