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马蹄粉的做法有哪些?美味的马蹄粉做法简单又美味

本篇文章给大家谈谈马蹄粉的做法有哪些?美味的马蹄粉做法简单又美味,以及180克马蹄粉怎么煮千层糕对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 钦州糖水马蹄糕做法
  2. 香芋马蹄糕千层做法
  3. 180克马蹄粉怎么煮千层糕
  4. 千层马蹄糕的做法是怎样
  5. 马蹄粉升糖指数

钦州糖水马蹄糕做法

食材用料

马蹄粉140g,马蹄200g,油适量,冰糖60g

方法/步骤分步阅读

1/8

马蹄去皮后切碎

2/8

马蹄粉过筛

3/8

筛后的马蹄粉加入100克的清水调匀备用

4/8

700克的清水、冰糖和少许的食油一起加入锅里,烧至冰糖融化

5/8

冰糖融化后,把马蹄粒加入稍煮1-2分钟

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然后把马蹄粉桨慢慢的加入,要一边一边搅拌

7/8

直至粉桨呈透明状

8/8

调好的糕糊倒入容器中,上锅蒸半小时,食时煎热后再吃就可以

香芋马蹄糕千层做法

用料

粘米粉250克

肉适量(看个人喜欢)

芋头1个(约200g)

油豆腐10个

木耳4朵(我用的是小的,用了8朵)

葱2根

盐适量

酱油1勺

水适量

做法

步骤1

木耳提前使用温水泡开,将需要的材料切丁备用

步骤2

开小火,将肥猪肉倒入锅中翻炒至金黄色(油少可以另外再加点油),加入瘦肉继续翻炒至金黄色(炒肉的时候可以适当加点盐,这样炒出来的肉会比较有味道)

步骤3

加入芋头翻炒一分钟左右,再依次加入木耳、豆腐翻炒均匀,根据个人口味加适量盐,1勺酱油调味,翻炒均匀,加入半碗水,盖上锅盖中火煮2分钟左右,将水煮干后装盘备用

步骤4

粘米粉放入盆中,加入适量盐,刚烧开的白开水少量多次加入,一边加一边用筷子搅拌至颗粒状,再用手揉成面团

步骤5

然后加入热水冲调抓匀成米浆,米浆不能太稀,以勺子拿起能挂上薄薄一层为准

步骤6

准备好后就可以装入蒸盘上锅,水烧开后再中火蒸5分钟就可以出锅了

步骤7

出锅后先放入装有冷水的盆中将蒸盘底部泡1分钟左右

步骤8

划成自己喜欢的大小装盘就可以了

180克马蹄粉怎么煮千层糕

:椰浆水调配法马蹄粉180克,椰浆1罐400克炼奶半罐175克水1碗(吃饭的碗)纯牛奶1盒250克将所有材料倒入大盆子搅拌均匀备用。

2:糖水浆调配法:马蹄粉180克,水3碗,红糖三片多一点点(糖的厚薄重量相差一点点,喜欢甜些就加多一片糖,三片我觉得甜度刚刚好)先将水煮开加糖煮至溶化就行了,糖水放凉至大概50度加入马蹄粉搅拌均匀备用。

做法:

1:蒸锅水煮开放入蒸盘,然后就开始一层一层地蒸了,蒸熟了一层再蒸第二层,每层大概2分钟就熟了,如此类推直至粉浆蒸完,但首层和最后一层要糖粉浆水,最后一层蒸5分钟,一层2勺,用勺汤的汤勺(喜欢层次薄点就放一勺,盘子大小厚度会有差距)

2:蒸好后放凉了就可以切了,不然没放凉切会粘刀不好切。

添加一张抹茶味的照片和做法,做法请详细看菜谱,喜欢抹茶味的话就将红糖换成沙糖煮糖水,然后加10克抹茶粉,抹茶粉先用少许水拌匀至无颗粒状加入马蹄粉糖水一起搅拌均匀,做法同上。

千层马蹄糕的做法是怎样

配料:

马蹄粉250g、水(混合马蹄粉)100ml、水(融黄糖)350ml、黄糖3片、椰浆400ml、牛奶250ml、桂花糖少许、油(涂模具)少许

烹饪步骤:

1.材料准备好;

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2.先把一包马蹄粉倒入大碗中把100g清水慢慢倒入与马蹄粉混合;

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3.刚开始会出现一块块的情况再加点水就能搅拌均匀了;

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4.把两份马蹄粉平均分成二份;

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5.另取一个大碗加入剩下的350ml水把三块黄糖融化;

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6.这一步要有耐心慢慢搅拌至全部糖融化;

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7.再取一个大碗倒入全部的牛奶和椰浆;

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8.把二份马蹄粉分别倒入黄糖水和椰浆牛奶中;

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9.用勺子搅拌均匀无块状就可以准备上锅蒸;

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10.模具要涂上一份薄薄的油方便脱模大火烧开水;

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11.第一层先放三勺黄糖浆看不见盘底为好,盖上盖子大火蒸二分钟;

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12.蒸好一层可以看到变透明了,上面还有点水,这是水蒸气滴下去的;

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13.第二层椰浆也是三勺,也是大火蒸二分钟;

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14.蒸好了,继续放黄糖浆,再放椰浆,一层夹一层蒸好;

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15.最后一层黄糖全部蒸好,我共做了7层,蒸好的上面一点水,要把水倒掉;

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16.蒸好的糕要彻底放凉才能切好Q好有弹性;

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17.切块;

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18.放点桂花糖更好吃。

马蹄粉升糖指数

马蹄含升糖指数不高。原因如下

虽然味道清甜,肉脆多汁,但是荸荠的含糖量不高,每100克荸荠中只含有14.2克的碳水化合物,所以马蹄的含糖量不是很高。马蹄口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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