破壁机食谱大全及做法 破壁机流食食谱
- 锐意学习网
- 2024-03-10 11:33:19
大家好，今天给各位分享破壁机食谱大全及做法的一些知识，其中也会对破壁机流食食谱进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
破壁机养生食谱
山药南瓜小米粥，紫薯银耳枸杞羹，紫薯黄豆燕麦羹，南瓜小米核桃羹，薏米山药豆浆，桂圆红枣豆浆，火龙果燕麦奶昔
破壁机流食食谱
鲫鱼浓汤，香蕉燕麦拿铁。
黑米牛肉糊。
豆腐蛋黄糊，红豆薏米糊，山药核桃花生红枣豆浆。
燕麦杂粮米糊，南瓜大米糊，牛奶紫薯糊
牛奶破壁机食谱做法
|红豆沙牛乳奶香十足
一人份食材：
40g红豆、15g大米、200毫升清水、200毫升牛奶
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做法：
1、把食材洗净后倒入西屋轻音破壁机中，选择米糊模式
2、米糊模式结束后，加入200毫升牛奶选择果蔬模式搅打均匀
Ps.喜欢奶香味淡一点的放100毫升牛奶
喜欢喝甜的加红枣或者是加糖都??
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香浓顺滑，只喝一杯都不解馋！
破壁机43069转/分钟高转速强搅打
打出来的米糊很是细腻~
而且套上隔音罩也不用怕吵着家人休息！
南瓜红豆破壁机食谱
第一款：红豆薏米南瓜羹
食材：南瓜20g红豆15g黄豆15g薏米15g
做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里选择“豆浆”功能然后启动即可
第二款：南瓜红豆浆
食材：南瓜30g红豆20g
做法：将备好的食材和300ml的水倒入破壁机里选择“豆浆”功能然后启动即可
第三款：小米枸杞南瓜羹
食材：小米20g枸杞10g南瓜25g
做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里选择“米糊”功能然后启动即可
第四款：燕麦红枣南瓜羹
食材：燕麦20g红枣4粒南瓜30g
做法：将备好的食材和300ml的水倒入破壁机里选择“豆浆”功能然后启动即可
第五款：银耳枸杞南瓜羹
食材：银耳20g枸杞8g南瓜30g
做法：将备好的食材和300ml的水倒入破壁机里选择“豆浆”功能然后启动即可
第六款：莲子银耳绿豆羹
食材：莲子20g绿豆20g银耳10g
做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里选择“豆浆”功能然后启动即可
家用豆浆机破壁机食谱
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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