一公里7分钟什么水平
- 锐意学习网
- 2024-03-10 11:33:19
1、一公里7分钟什么水平?徒步的速度一公里七分钟完成,算是挺快的速度了。
2、徒步的技巧一是要求步幅要大,要比平时的步幅大很多,正常身高的人应该达到80-90厘米,步频不应少于130步每分钟。
3、按照上述要求,尚不能达到一分钟七分钟,因此你的一公里七分钟算是很快的了。
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