四两拨千斤的意思是什么

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⒈四两拨千斤的意思是用的力气去胜大力，原意说的是太极拳技击技术的-种含高质量技巧，不是以拙力胜人的武术。

⒉四两说的是比喻很小致的力气，千斤指的是比喻很大的力气原意是用的力气抵胜很大的力气，比喻很有技巧和技术，不费力气。

⒊“四两拨千斤”之说，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。

⒋俗语所谓“四两拨千斤”是以小力胜大力之意。

⒌以柔对刚。

⒍避敌之锐，不以硬对硬，在顺化随和中抓住有利瞬间击倒对方。

⒎所谓“人刚我柔谓之走”（《太极拳论》），“极柔软然后极坚硬”（《十三势行功心解》），“欲刚先柔，欲扬先抑”、“柔能克刚，以退为进”、“刚而归之于柔，柔而造至于刚，刚柔无迹可见”（陈鑫著《太极拳论》）。

⒏借力。

⒐双方争斗，就是双方力与力的转换，落实，借敌之力乃与我之力合，对方之力反加其身，或变其力作用线，或虚其力作用点，或二者合一。

⒑这便是“机由己发，力从人借”（武禹襄语），“擎起彼身借彼力”（李亦畲语）。

⒒引进落空。

⒓“能引进落空，能四两拨千斤；不能引进落空，不能四两拨千斤”（《走架打手行功要言》）。

⒔即先给对方以明确的力学结构，待对方劲力要素暴露之时，突然将自己化空，可直毁对方力根。

⒕故曰：“引进落空合即出，沾连粘随不丢顶”（《打手歌》）。

⒖“粘依能跟得灵，方见落空之妙”，“每一动，惟手先著力，随即松开”（《打手要言》）。

⒗“欲要引进落空，先要舍己从人，知己知彼，触之则旋转自如”（李亦畲）。

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