怎样才能活得开开心心的，如何增加自信

怎样才能活得开开心心的，如何增加自信

那就要说说为什么不开心了，一个人不开心的原因无非说“自己所期待的没有达到预期的效果”，说白了就是欲望没有满足，如果想开开心心的生活，就要把自己的欲望值降低，这样就很容易达到自己的期望，就容易满足，满足感多了心态也就好了，也就开心了。所以好多人倡导“淡泊”也就是这个道理。

怎样才能活得开开心心的，如何增加自信

我们不要管别人说自己什么坏话，做好自己就可以了，左耳朵听右耳朵冒。心里想我是最棒的

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