沿阶草和麦冬的区别营养价值功效作用对比

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不能当种子，一般是麦冬整株栽种。麦冬草属多年生常绿草本植物，原产中国，在日本、越南、印度也有分布。麦冬草又称麦门冬、沿阶草，植株高度14－30厘米，花朵有白色或淡紫色，花期5-8月，果期8-9月。麦冬的小块根是中药，也是园林绿化地被植物的的首选品种。

麦冬的功效与作用是什么？

麦冬又称沿阶草，具有生津、润肺、养阴、清心的功效，对干咳、肺痨咳嗽、喉痹、咽痛、消渴、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘等有治疗作用。

麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，药性微寒，归肺、心、胃经。现代研究发现，麦冬含多糖、甾体皂苷、黄酮等成分，具有调养心肺及脾胃、抗炎、降血糖、提高身体免疫力、镇静、抗衰老等作用，目前麦冬还被用于治疗左心功能不全。

不过，体质较弱、脾胃虚寒、容易腹泻者，需谨慎服用麦冬；服用麦冬期间不可食用木耳和鲫鱼。此外，麦冬内服每日常规用量为6～12克，不宜过量，以免引起痰多、食欲不振、腹泻、恶心、呕吐等不良反应。

本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核

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麦冬分为大叶麦冬和小叶麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬，根须粗壮。性喜温暖、湿润环境。雨量充沛，无霜期长，麦冬生长良好。较耐寒，在-10C气温下不致冻死，在南方能露地越冬。对土壤要求疏松肥沃、排水良好、土层深厚的砂质壤土。

过砂或过粘以及低洼积水的地方均不宜种植。忌连作，

两者区别为来源不同。金边麦冬来源于百合科麦冬属的变种。因其叶缘金黄色，故名。麦冬来源于百合科植物麦冬（沿阶草）的干燥块根。

两者没区别。麦冬就是麦门冬。来源于百合科植物麦冬或沿阶草的块根。分布干华东、中南及河北、贵州、云南等地。浙江、四川、有量栽培。

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