如何瘦身 有哪些健康的减肥方法推荐

如何瘦身 有哪些健康的减肥方法推荐,

1、少食多餐

2、喝脱脂酸奶

3、慢跑

4、戒酒，戒烟

5、用瘦身乳、瘦身霜这类产品也可以达到效果

6、减肥喝喝水

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