蜂蜜泡花生米的功效与作用减肥抗衰老抗疲劳的神奇秘方
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- 2024-03-10 11:33:19
大家好，关于蜂蜜泡花生米的功效与作用减肥抗衰老抗疲劳的神奇秘方很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于炸花生米拌蜂蜜做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
花生蜂蜜水的正确做法
准备鸡蛋2个，水白蜜、面粉和大豆油适量，将花生米用水清洗干净，接着沥去水分，同时在碗中打入2个鸡蛋，放入适量水白蜜，然后加入适量面粉，用筷子搅拌均匀，把搅拌好的混合液倒入花生米中，同样搅拌均匀，如果觉得稀了，再加一些面粉即可，在锅中倒入适量豆油，加热至7成热时，把挂好鸡蛋蜂蜜糊的花生米倒入锅中，炸至金黄色。
炸花生米拌蜂蜜做法
准备鸡蛋2个，水白蜜、面粉和大豆油适量，将花生米用水清洗干净，接着沥去水分，同时在碗中打入2个鸡蛋，放入适量水白蜜，然后加入适量面粉，用筷子搅拌均匀，把搅拌好的混合液倒入花生米中，同样搅拌均匀，如果觉得稀了，再加一些面粉即可，在锅中倒入适量豆油，加热至7成热时，把挂好鸡蛋蜂蜜糊的花生米倒入锅中，炸至金黄色。
最后用漏勺取出沥油，装盘，变温以后即可食用。蜂蜜花生米香甜酥脆，十分好吃，大家可以在自己尝试一下。不过炸制过程中切记不要将花生米炸糊
蜂蜜花生米的最佳配方
原料：
白芝麻800克，黑芝麻250克，花生米800克，色拉油50克，蜂蜜150克。
【第二步骤】熟制流程：
1.净锅上火倒入，凉锅倒入黑芝麻和白芝麻小火炒出香味，然后盛出。
2.净锅上火倒入色拉油，烧成四成热，倒入花生米，然后转小火一直用铲子不断翻炒花生米，炒到出不间断的声音，关火捞出花生米，沥干油分备用。
3.净锅上火倒入50克色拉油，再倒入蜂蜜150克，小火炒均匀，倒入控干油分的花生米快速炒匀。
4.在倒入炒熟的黑白芝麻容器里快速拌匀即可。
蜂蜜花生米的正确做法
食材：花生500g、蜂蜜30g、花生油250g、水洗芝麻20g、白糖20g
1、择取颗粒饱满均匀的花生，用清水淘洗后控水晾干。
2、把晾干水分的花生倒入炒锅，倒入没过花生的花生油。
3、开小火翻炒油炸，待油温升高花生发出轻微噼啪声后关火。
4、另用一干净的炒锅倒入蜂蜜。
5、开小火把蜂蜜融化开。
6、把油锅里的油炸花生捞出控净油，趁热倒入蜂蜜锅里，开极小的火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜，关火。
7、撒入白糖翻匀，使白糖颗粒融化并黏附在花生上。
8、撒入水洗芝麻拌匀。
9、把花生盛到干净的盘子里晾凉即可。
蜂蜜五香花生米的做法
原料准备：
白芝麻800克，黑芝麻250克，花生米800克，色拉油50克，蜂蜜150克
方法一
1.净锅上火倒入，凉锅倒入黑芝麻和白芝麻小火炒出香味，然后盛出。
2.净锅上火倒入色拉油，烧成四成热，倒入花生米，然后转小火一直用铲子不断翻炒花生米，炒到出不间断的声音，关火捞出花生米，沥干油分备用。
3.净锅上火倒入50克色拉油，再倒入蜂蜜150克，小火炒均匀，倒入控干油分的花生米快速炒匀。
4.在倒入炒熟的黑白芝麻容器里快速拌匀即可。
做法二
1.把油加热，倒入买来的生花生，小火慢炸，不停地用勺子搅拌。
2.等花生发出轻微噼啪声后关火，将花生用漏勺捞出来。控一下油
3.将蜂蜜倒入干净的锅中，加热，将蜂蜜化开
4.将花生趁热倒入锅中，小火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜，关火。晒入白糖，均匀的翻炒，使白糖均匀的分布在花生上。
5.撒入芝麻，用勺子翻均匀
6.把勺子放入盘子中，晾干即可。
7.美味的香酥蜂蜜花生就做好啦。
方法三
1.花生适量放入烤箱，180度20分钟，烤香，注意不要烤糊，影响口感。
2.中筋面粉、玉米淀粉、泡打粉称好混合。
3.打入一个鸡蛋大约55克。
4.放入白糖。
5.放入蜂蜜和玉米油。
6.翻拌成均匀面团。
7.取一小块面团，按成一个小窝状。
8.放入烤好的花生仁，我没有去皮，因为花生皮很有营养，其实去掉皮更好包并且口感更好，亲可以去皮包裹花生。
9.收口包成一个椭圆形。
10.包好的花生摆入烤盘，每两个中间隔一段间距，因为放入泡打粉和小苏打，成品会膨胀。
11.将烤盘放入烤箱，180度烤18分钟左右，取出烤盘晾凉即可食用。
方法四
1.适量的花生，倒入少许的蜂蜜。用筷子搅匀，使花生上均沾上蜂蜜。
2.另一个容器里放些面粉，将沾有蜂蜜的花生米倒入有面粉的容器里，象滚元宵一样的摇，让花生包上面粉。
3.然后把这些花生米再放回到有蜂蜜的盆里，再沾一次蜂蜜。再回到面粉盆里滚一次面。均匀后，在一个干净的盆里醒十分钟。
4.油锅里放油，点火。（最好是放色拉油）放花生米。熟了，放凉了即可食用。
文章分享结束，蜂蜜泡花生米的功效与作用减肥抗衰老抗疲劳的神奇秘方和炸花生米拌蜂蜜做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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