男人补身体炖汤食谱 具体的补汤选择如下

男人补身体炖汤食谱 具体的补汤选择如下,

1、羊外肾汤。材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐。

2、首乌鸽蛋汤。材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐。

3、杜蓉汤。材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐。

4、双耳冬菇。材料：银耳、木耳、冬菇、瘦肉、鸡汤、黄酒、淀粉、香油、淀粉、食盐。

5、玉竹赤羊汤。材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐。

6、罗汉果煲猪肺。材料：猪肺、罗汉果、调味品。

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