运动鞋系鞋带的正确方法

@卫红恋13098237172：运动鞋的鞋带怎么系？-运动鞋鞋带的24种系法图解运动鞋鞋带的24种系法图解，鞋子也是服饰搭配的一环，鞋带的系法更是多种多样，不一样的系鞋带方法能让你与众不同，简单地方法应该掌握，下面分享运动鞋鞋带的24种系法图解。运动鞋鞋带的24种系法图解1一、双系法二、格子系法三、上下系法四、绳梯系法五、单手系法六、拉链系法七、鞋店系法八、锯齿系法十一、马靴系法十二、双后系法十三、散列系法十四、棋盘系法十五、双交叉系法十六、双螺旋系法十七、蝴蝶结系法十八、打结分段系法十九、隐藏打结系法二十、流行平直系法十九、隐藏打结系法二十、流行平直系法二十一、十字交叉法二十二、欧式平直系法二十三、懒人平直系法二十四、铁人三项系法运动鞋鞋带的24种系法图解2一、罗马系法这种系法，系出来的图案是一系列的X和I的组合，很像罗马数字，故而称作罗马系法。它简单实用，又美观，适合不同数量鞋带孔的鞋子。1、系X型，将鞋带从左1和左2鞋带孔下方向上穿出。拉直后交叉为X型，分别从右2右1穿入。2、系I型，将右1鞋带从右3穿出，向左3穿入，系出一横。3、重复。将左3鞋带从左4穿出，将右2鞋带从右4穿出，两者交叉为X，分别从左5右5穿入，再从第六对孔穿出。二、五角星系法五角星系法，这种鞋带花边结系法，酷炫十句，很有装饰效果。1、系一横。将鞋带两端从第4对孔穿入，适当调整让其一边长于另一边。2、系X型。将长端从第1对孔左侧穿出，第4对孔右侧穿入;再对称的从第1对孔右侧穿出，第4对孔左侧穿入。系出五角星中的.一个X型。3、系一横。将这根鞋带头继续从第五孔左侧穿出，右侧穿入。这一横是为了给下面步骤中五角星的顶点提供支撑。4、系V型。将步骤1中较短的那根从第1对孔右侧穿出绕过步骤3中那一横的中间。再从第1对孔左侧穿入。5、将鞋带两端顺延分别从左右最上面一排孔拉出，调整松紧，五角星就显现出来了。三、星号图系法星号图系法，这也是一种比较流行的鞋带的花样系法学生都比较喜欢。1、系“X”。将将鞋带两端从第1对鞋带孔自内向外穿出，交叉后分别从第3对鞋带孔穿入。2、系两横。将位于左侧鞋带头从第2排左侧孔穿出，第2排右侧孔穿入。右侧的鞋带头，第5排右侧孔穿出，第5排左侧孔穿入。3、系“X”。将两鞋带头分别从第4排两孔穿出，在一横的下方交叉后形成X，再从第六孔穿入。具有两个星号形状的鞋带就穿好了。四、喜字结系法喜字结系法，很是流行。看着貌似不简单，其实按照下面提供的鞋带花样系法步骤，耐心地跟着学，相信你还是可以系出这样个性的系法的。当然，系这种鞋带，你的鞋子应该是有7对鞋带孔才可以。1、将鞋带两端从第一排的两孔自外向内穿入，鞋带左端一头沿内部从左侧第二排孔穿出，再横向从右侧第二排孔穿入。提示：为方便演示，我们将鞋带初始时左端标记为A，右端标记为B。2、将A从第三排左侧鞋带孔穿出，从第四排左侧孔穿入，从右侧第三孔穿出，再从右侧第四孔穿入，完成“口”字两竖。将开始位于右边的鞋带一端B从右侧第三孔穿出，左侧第三排控穿入;从右侧第四孔穿出，从左侧第四孔穿入，完成“口字”两横。3、用B从左侧第五孔穿出，右侧第五孔穿入。4、同步骤二，只不过这次变为A做两横，B做两竖。5、从红色纸带上或者另一根鞋带上剪下两小段，粘在已经系好的图上，“喜”字就完成了。如今，个性、前卫、率性成了很多年轻人的标签，他们通过各种方式来标榜自己的与众不同。其中穿着不同花样系法的鞋子便是彰显他们的个性方式。因此，网上涌出了越来越多的花式鞋带系法图解，除了以上所介绍的这些系法，还有梯形结、蝴蝶结、双直结等等。感兴趣的朋友，可以去搜索更多不同的鞋带花样系法。运动鞋鞋带的24种系法图解3首先我们将鞋带孔从下至上，按下图，编号为左1——左6，右1——右6。接下来从左2右2孔穿起。将鞋带两端分别从左2右2由外向内穿入，将两端交叉，再由分别左4右4由外向内穿入，穿过左4右4后，再将两端交叉，同上法穿过左6右6两孔。一根鞋带已系好，在末端打个结。用同样的方法穿另一条鞋带，只不过从孔左1右1开始，穿出后从第一条白色鞋带的下方交叉。交叉后，接下来穿左3右3，再从第一条鞋带的下方交叉，再接下来穿过左5右5。两根鞋带就穿好了，整理一下松紧，尽量保持一致，用同样的方法穿好另一只鞋。方法很简单，来试试吧。

@郑寻南18025954465：运动鞋鞋带的系法有哪些？-1、平直系法将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。

2、鞋店系法将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右侧端（黄色端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。

3、格子系法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。

4、单手系法一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。采用鞋店系法将鞋带“之”字型穿至最底部。松散的一头（蓝色）可以很容易地塞进鞋带下面以防松开。

5、棋盘系法

取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。

@秦菜玲15584689242：运动鞋如何穿鞋带-问题一：运动鞋鞋带怎么穿好看为您提供七种好看的运动鞋鞋带的系法：一、十字交叉结1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；2、跳一个孔穿进去；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去，再从上面穿出来；7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；8、多余的鞋带在内侧打结处理。二、梯形结1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。三、麻花结1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；5、麻花结放大的图片；6、留下最后的孔；7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。四、双X结1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；2、用X结法先系白色鞋带；3、白色X结样子；4、末端塞到内侧后打结处理；5、如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；6、将蓝色鞋带末端打结处理；7、剩下的线条比较长，可以做一个环；8、绕几圈之后从环里穿过。五、双直结1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；2、按照虚线的方向穿鞋带；3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；4、多余的部分塞入鞋里面；5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；6、按照虚线的方向穿鞋带；7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。六、斜线结1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；2、鞋带再从右面第二孔穿进去；3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子；4、用白色鞋带以反方向再打斜线结；5、方法跟蓝色鞋带的系法相同；6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；7、从舌头部分穿出来的样子；8、系得宽松一点更加好看。七、内部X结1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；5、在内侧打结处理；6、完成后的样式。问题二：运动鞋鞋带怎么穿图片1、双系法方法：1.取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。2.将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。3.交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。4.继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。5.用第二条鞋带（图例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。2、绳梯系法方法：1.将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。2.鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。3.在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。4.在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。问题三：运动鞋鞋带怎么穿，图解16种鞋带绑法（有图）相信看了以后你就是绑鞋带的高手了，一下子学不会可以收藏起来慢慢学forum.taobao/forum-52/show_guide---guide-5128270-问题四：运动鞋的鞋有2根鞋带怎么绑?为您提供七种鞋带的系法：一、十字交叉结1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；2、跳一个孔穿进去；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去，再从上面穿出来；7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；8、多余的鞋带在内侧打结处理。二、梯形结1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。三、麻花结1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；5、麻花结放大的图片；6、留下最后的孔；7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。四、双X结1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；2、用X结法先系白色鞋带；3、白色X结样子；4、末端塞到内侧后打结处理；5、如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；6、将蓝色鞋带末端打结处理；7、剩下的线条比较长，可以做一个环；8、绕几圈之后从环里穿过。五、双直结1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；2、按照虚线的方向穿鞋带；3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；4、多余的部分塞入鞋里面；5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；6、按照虚线的方向穿鞋带；7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。六、斜线结1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；2、鞋带再从右面第二孔穿进去；3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子；4、用白色鞋带以反方向再打斜线结；5、方法跟蓝色鞋带的系法相同；6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；7、从舌头部分穿出来的样子；8、系得宽松一点更加好看。七、内部X结1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；5、在内侧打结处理；6、完成后的样式。问题五：怎样系运动鞋鞋带为您提供七种运动鞋鞋带的系法：一、十字交叉结1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；2、跳一个孔穿进去；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去，再从上面穿出来；7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；8、多余的鞋带在内侧打结处理。二、梯形结1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。三、麻花结1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；5、麻花结放大的图片；6、留下最后的孔；7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。四、双X结1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；2、用X结法先系白色鞋带；3、白色X结样子；4、末端塞到内侧后打结处理；5、如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；6、将蓝色鞋带末端打结处理；7、剩下的线条比较长，可以做一个环；8、绕几圈之后从环里穿过。五、双直结1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；2、按照虚线的方向穿鞋带；3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；4、多余的部分塞入鞋里面；5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；6、按照虚线的方向穿鞋带；7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。六、斜线结1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；2、鞋带再从右面第二孔穿进去；3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子；4、用白色鞋带以反方向再打斜线结；5、方法跟蓝色鞋带的系法相同；6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；7、从舌头部分穿出来的样子；8、系得宽松一点更加好看。七、内部X结1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；5、在内侧打结处理；6、完成后的样式。问题六：鞋带怎么穿为你提供几种常见的鞋带系法：一、十字交叉结1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；2、跳一个孔穿进去；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去，再从上面穿出来；7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；8、多余的鞋带在内侧打结处理。二、梯形结1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。三、麻花结1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；5、麻花结放大的图片；6、留下最后的孔；7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。四、双X结1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；2、用X结法先系白色鞋带；3、白色X结样子；4、末端塞到内侧后打结处理；5、如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；6、将蓝色鞋带末端打结处理；7、剩下的线条比较长，可以做一个环；8、绕几圈之后从环里穿过。五、双直结1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；2、按照虚线的方向穿鞋带；3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；4、多余的部分塞入鞋里面；5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；6、按照虚线的方向穿鞋带；7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。六、斜线结1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；2、鞋带再从右面第二孔穿进去；3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子；4、用白色鞋带以反方向再打斜线结；5、方法跟蓝色鞋带的系法相同；6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；7、从舌头部分穿出来的样子；8、系得宽松一点更加好看。七、内部X结1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；5、在内侧打结处理；6、完成后的样式。问题七：怎样把鞋带系到鞋子里面？详见问题补充。串鞋带时候从外往里串，系鞋带时先不要把脚穿进鞋子里，把剩下的鞋带在鞋舌头下面打结，然后塞进去鞋子里，再把脚穿进去订脚就把结也一起带进去鞋子里了问题八：旅游鞋怎么穿鞋带最下面的横过来，然后其他的对角交叉的穿。问题九：运动鞋怎么系鞋带才好看2种好看的鞋带系法图解：一、十字交叉结1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；2、跳一个孔穿进去；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去，再从上面穿出来；7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；8、多余的鞋带在内侧打结处理。二、梯形结1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。问题十：这种鞋子怎么系鞋带先把脚穿到鞋子里,,然后拿起鞋带先穿好普通的交叉型(由下到上,,而且穿好后鞋带要向外不要向内),,因为这双鞋在脚踝的部分一定会突出很多地方,,然后就把鞋带拉到鞋后跟那里,,来个交叉(不是绑结喔,,是右手的鞋带左手拿,,左手的鞋带右手拿,,这样),然后把鞋带拉回到前面,,把鞋带穿过下面系鞋带的地方(就是拉完交叉后拉到前面然后鞋带戳进下面系鞋带的套里,,左手拿鞋带的放左边,右手的放右边),,然后再一次拉到脚后跟,,根据自己的松紧度绑结,,,这个可能有些复杂,,但是我认为会好看吧,,完全原创喔,,因为我自己平时就喜欢自己研究鞋带绑法,,弟弟买回过这样一双鞋,,不绑鞋带会很松,,然后我就帮他研究这种了,,可能要的鞋带比较长啦,,我当时直接帮他买白色的绳子,,不过一定要很平时的鞋带差不多粗度,,不要太细和太粗喔,琢磨一下就会了,不难的,但一定要穿上鞋子再绑喔

@金胜英18689459943：运动鞋鞋带的24种系法-运动鞋鞋带的24种系法运动鞋鞋带的24种系法，虽然把鞋带简单系上就可以正常工作了，但鞋带的系法也是一门艺术，用一些细致漂亮的方法系上更能够展示出自己生活的细节之处。看看运动鞋鞋带的24种系法吧。运动鞋鞋带的24种系法11、十字交叉法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。2、上下系法3、平直系法4、平直系法(流行式)将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。5、平直系法（懒人式）6、锯齿系法7、鞋店系法将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右侧端（黄色端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。8、展示鞋系法9、绳梯系法将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。10、双后系法11、蝴蝶结系法12、双螺旋系法由底部开始，鞋带的左侧（蓝色）端从左侧鞋孔自下而上穿出，同时右侧（黄色）端从右侧鞋孔自上而下穿入。左侧（蓝色）端穿入右侧第二排鞋孔，同时右侧（黄色）端自下而上从左侧第二排鞋孔穿出。以双螺旋方式方式重复这一过程，直到鞋带两头从最顶端的鞋孔穿出。13、双交叉系法14、散列系法15、格子系法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。16、拉链系法17、马靴系法18、单手系法取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。采用鞋店系法将鞋带“之”字型穿至最底部。松散的一头（蓝色）可以很容易地塞进鞋带下面以防松开。19、分段系法20、打结分段系法使用较平常鞋带稍长的鞋带。用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根据个人情况掌握松紧，例如，脚面较窄的.话就把下半部分系紧些；脚面宽则系松点。为永久保持鞋子下半段的松紧状态，在此处打一个“缩帆结”（如图）。继续用十字交叉系法穿至最顶部。只有上半部分的松紧是可独立调整的。21、隐藏打结系法22、双色系法23、双系法24、棋盘系法取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。把所有长出的鞋带头塞进鞋里。运动鞋鞋带的24种系法2交叉锁边法将鞋带按图所示，外“一”形穿好，1外入，2内出;1内出2外入对3内出;2内出，1外进;好了休息休息检查一下;放大细节再演示一遍，图右鞋带由1内出，2外入，隐藏于鞋内，图左鞋带由2内出，3外入6、再来一遍，由1内出2外入;最后，不要忘了将鞋带隐藏起来哦。绳梯系法将鞋带头由底部(灰色部分)最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出;、鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔;在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入;在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。双螺旋系法由底部开始，鞋带的左侧(蓝色)端从左侧鞋孔自下而上穿出，同时右侧(黄色)端从右侧鞋孔自上而下穿入;左侧(蓝色)端穿入右侧第二排鞋孔，同时右侧(黄色)端自下而上从左侧第二排鞋孔穿出;以双螺旋方式方式重复这一过程，直到鞋带两头从最顶端的鞋孔穿出。运动鞋鞋带的24种系法31、双系法步骤：(1)将鞋带横向从倒数第二排孔，即第五排孔穿入，拉齐。(2)将鞋带两头交叉，穿入第三排孔，拉出。继续交叉，穿入第一排孔，拉出。(3)调整方向，继续将鞋带两头交叉，穿入第二排孔。以此类推，直至穿完空余的鞋孔。(4)调整鞋带，打上结，双后系法就完成啦。2、蝴蝶结系法：首先收紧鞋带，将长出的部分拉直之后交叉形成圆环，让一端鞋带从环中穿过后拉紧；然后用小指攥住绳头，将其余部分对折后交叉形成圆环；让一端绳头穿过小孔后再将鞋带拉紧形成蝴蝶结后松开小指即可，这样就可以把蝴蝶结系好，是非常简单的。3、马靴系法：(1)在每根鞋带上都结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。(2)把鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，脚踝脚掌恬静原则。把鞋带拉紧不但保护脚后跟，还会减少磨泡的可能。但是，同时可能会压迫脚趾，并且在长时间的运动中会擦伤脚背，特别是鞋垫不太惬意的靴子更轻易如斯。4、隐藏式系法：(1)先把鞋带像平常一样在鞋控里面穿好，穿鞋带的时候尽量把鞋带弄平整，不平整的鞋带，放在鞋子上会觉得很难看然后穿上鞋子，用很平常的系发打个结，不要打死结啊！就左边的鞋带，右边的鞋带交叉打个结。(2)交叉打好结之后，用鞋带的末梢从鞋孔里面穿过去，如果想要系紧一点，把鞋带拉一下，就很紧了。(3)把鞋带隐藏在鞋子里面就好了，这样就比较美观了5、懒人平直系法：(1)将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。(2)鞋带头的一端（蓝色端）沿左侧一直向上从最顶部的鞋带孔穿出。(3)鞋带的另一端（黄色端）沿右侧直上从第二排的鞋孔穿出。(4)同一端（黄色端）向上来回穿过剩余的鞋孔。适合懒人，系法比较简单。

@华莎莎13422214494：运动鞋鞋带的系法是什么？-1、将鞋带从前两个鞋孔穿过，然后调整鞋带两端的长度。

2、将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔，自下而上平直穿出，两端对直向上，从回外到里穿进第二孔。

3、再将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另答一侧鞋带的下面穿入。

4、然后将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。

5、最后将多余的鞋带塞里做打结处理，系鞋带梯形结就完成了。

@蒋冷安13913956125：最简单系鞋带的步骤运动鞋-最简单系鞋带的步骤运动鞋最简单系鞋带的步骤运动鞋，鞋带不仅仅可以起到让鞋子不掉的作用，还可以让鞋子更加美丽。下面我为大家介绍了最简单系鞋带的步骤运动鞋，感兴趣的朋友们一起来看看吧～最简单系鞋带的步骤运动鞋1然后将左侧鞋带末端穿到右侧的小环里，右侧鞋带末端穿到左侧的小环里。鞋带两端稍微拉紧，让小环变小。接下来，你只需用任意的系法把将鞋带绑紧即可。如此一来，多了这个“交互环”，鞋带就能固定得更牢靠，不会再随便松动了，避免出现跑到一半需要弯腰系鞋带的情况。其次，如果你是高脚背脚型的话，可以试试这种跑步鞋带系法。从接近脚趾的最低处穿过第一排鞋带孔，之后开始交叉穿鞋带，当你到达鞋子中段时，就不再交叉了，而是在同一侧上下穿，给鞋子中央部位留出空间。然后在接近末端继续用交叉法进行。最后按照平时的方法绑住鞋带即可。很多人属于宽脚掌脚型，那么系鞋带时可以从最低最接近脚趾的最低处一排开始，水平穿鞋带，然后左右两侧平行上下穿，当鞋带到达鞋子中部时，再开始用正常的交叉法穿，一直到鞋面最高处，用正常的方法打结固定。如此一来，能够让你在跑步的时候脚趾部分有充分的空间可以舒展。最简单系鞋带的步骤运动鞋21、第一种，这种是最常见的系法，也是我们大老爷们儿最常用的鞋带系法。下次别再说，你的鞋带是鞋店买来后没拆下过，直到穿坏了还是鞋店给系的鞋带了。2、第二种，是第一种的变化版，这里说变化，不说改良或改进，那是因为鞋带系法没有好坏之别，何来更良更优呢？这种系法，两条鞋带左在左，右在右，两条只在中间交叉。3、第三种，这种的样式感觉和前两种差不多，可是穿孔的时候可复杂多了。它的起始孔洞是左边第一个，先预留平时需要绑鞋带时的长度，然后用剩下的'长度依次按照图例穿过剩下的空洞，最后收官是在右边第一个孔洞。4、第四种，是我们很常见的平行鞋带系法，这也是觉得超神奇的一种，不要觉得没见识，你们都会吗？哈哈~其实看完图解也就一目了然啦，是吧？也没那么神奇吧？5、第五种，是最有个性的，你觉得呢？又有横线又有斜线，我觉得个性到这程度就足够了，同意的请给打call。最简单系鞋带的步骤运动鞋3鞋带太长时的系鞋带方法一：1、带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2、将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。3、重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。鞋带太长时的系鞋带方法二：1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。鞋带太长时的系鞋带方法三：1、带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2、鞋带的一端沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。3、然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。4、继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。5、鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。

@许丽丽18963429508：运动鞋怎样系鞋带？-准备工具：运动鞋，鞋带。操作方法：1、首先打开鞋舌，用一根鞋带穿过最靠近鞋头的两个鞋眼，一边长一边短（长短比例大概8：2）。

2、然后把鞋舌放回原来的位置，鞋带两端交叉穿过鞋舌上的小孔（有的鞋舌上没有这个小孔，可以直接忽略）。

3、由外向内穿入最靠近后帮的鞋眼。

4、拿起长的一段鞋带由内而外穿过同边的相邻鞋眼。

5、再将这根鞋带由外而内斜穿过对面鞋眼。

6、剩下步骤是重复的，编全所有的鞋眼。

7、如下图，已经编全了。

8、接着我们将剩下的鞋带塞进鞋舌上编好的鞋带下面，在后帮处拉出。

9、最后将两边的鞋带藏进鞋垫里面，一双好看、与众不同的运动鞋就呈现眼前了。

@李妍13676130685：运动鞋鞋带的系法图解-基本材料:耐克的airforce1鞋和鞋带1.首先如图穿第一排斜孔，鞋带留在鞋孔外侧，如下图所示；2.鞋带交叉，分别插入第四排的孔中，使其交叉；3.同侧，从内侧穿过第二个孔。一定要注意同侧；4.从现有鞋带下穿过到第五个孔，如下图所示；5.另一方也是如此。用底部直通到第五个孔，如下图所示；6.重复步骤3-4。其实掌握规则很简单，如下图所示；7.这是最终的效果，如下图所示。

@李佳丽18953244966：运动鞋鞋带的系法图解-基本材料:耐克的airforce1鞋和鞋带1.首先如图穿第一排斜孔，鞋带留在鞋孔外侧，如下图所示；2.鞋带交叉，分别插入第四排的孔中，使其交叉；3.同侧，从内侧穿过第二个孔。一定要注意同侧；4.从现有鞋带下穿过到第五个孔，如下图所示；5.另一方也是如此。用底部直通到第五个孔，如下图所示；6.重复步骤3-4。其实掌握规则很简单，如下图所示；7.这是最终的效果，如下图所示。

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