女生学什么防身最实用

很多朋友对于女生学什么防身最实用和女子防身屋不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！好通过！很多大学的体育课都开设有防身术科目，很多女生都会选择学习这个科目，这是实用的！如果考试的话，大学防身术是比较好通过的，一般都是打一套简单的动作，只要认真听课学习和锻炼，防身术是很好通过的，不用担心！先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。

⒈并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

⒉学一段柔道后你的韧带，身体协调性都有了的基础，下面你可以考虑学习一下军体拳，或者是散打，这些都是比较实用的，但是对于基础要求偏高，有了柔道的基础以后会对你有多帮助！当你有了的基础以后，由于练习散打等等你的实战已经有了的经验以后，建议你学习一些的武术，比如太极、形意、八卦等等内家拳法。

⒊拓展资料。

⒋拳是人最主要的攻击武器。

⒌手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又，而手的攻击形式以拳为主。

⒍直拳。

⒎又称冲拳，主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部。

⒏勾拳。

⒐又称抄拳，主要走弧线或直线，由下方用拳面击打对方腹部、下颌等。

⒑劈拳。

⒒由上往下，以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法。

⒓鞭拳。

⒔由左右以拳背攻击对手头部的拳法。

⒕关于防身器：合法的有酷棍，酷竹，刺猬，虎二叉，豆丁报警器等。

⒖关于女生学什么防身最实用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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